8 подкастов от Виктории Пашковской - ведущего психолога из команды Натальи Жуковой
Начать работать с созависимостью быстро и в удобном формате
Получать и анализировать информацию на ходу
Выполнять простые упражнения, чтобы получить первый результат сразу
В конце - упражнения на закрепление здорового поведения в конце подкастов
Подкасты
по созависимому поведению
Курс Натальи Жуковой о том, как сделать отношения здоровыми, равноправными, комфортными и приносящими удовольствие
Разобраться со своими чувствами
и чувствами партнера
Осознать, что заслуживаешь любви, признания и счастья
Быть рядом с партнером, с которым хочется развиваться и расти
Видеокурс
“Независимые отношения”
Тетрадь "90 дней восстановления от эмоционально-зависимого поведения"
Тетрадь "Как выйти из токсичных отношений"
Углубиться в себя, осознать свою зависимость
Освободиться от страхов и токсичных отношений
Полюбить себя, свое тело, мысли и чувства
Тетрадь "Как освободиться от своих страхов"
Тетрадь "Как полюбить себя"
Пакет электронных
терапевтических тетрадей
Курс Натальи Жуковой и Натальи Олифирович о том, как сблизиться с партнером, построить теплые доверительные отношения и изменить в голове “сценарий” отношений на здоровый
Настоящей близости в отношениях
Отношений, в которых есть забота, поддержка, эмоциональная близость, хороший секс, душевные разговоры и желание делать друг друга лучше
Понимания, искренности, честности
и доверия в паре
Видеокурс
“Сила теплых отношений”
Курс Натальи Жуковой и Натальи Олифирович о том, как сблизиться
с партнером, построить теплые доверительные отношения и изменить в голове “сценарий” отношений на здоровый
Терапевтическая тетрадь поможет наладить отношения с едой, поправить здоровье и найти способ жить свободно от вечных диет и чувства вины от съеденной булочки
Осознать причины зависимости от еды
Понять причины компульсивного поведения
Освободиться от пищевой зависимости за пару месяцев
Помочь своему телу чувствовать себя здоровым
Электронная тетрадь
“Как освободиться
от пищевой тяги”
Все терапевтические тетради
Видеокурс “Независимые отношения”
Видеокурс “Сила теплых отношений”
Пакет
“Инвестирую в свое будущее”