Хотите освободиться от страхов?
Хотите выйти из токсичных отношений и избавиться от созависимости?
Хотите построить здоровые отношения с собой и с окружением?
Психолог-консультант, системный семейный психолог, эфт-терапевт с квалификацией Core Skills Advanced Training in EFT
(Стандарт ICEEFT, Канада)
Прошла многочисленные курсы по повышению квалификации по эмоционально-фокусированной терапии в Международном центре по совершенствованию в области эмоционально-фокусированной терапии
в Канаде (The International Centre of Excellence in Emotionally Focused Therapy ICEEFT (Canada)
Выберите свою тетрадь и просто начните ее заполнять.
Спустя всего месяц ваша жизнь покажется вам любопытнее и ценнее, чем сейчас.
Хотите полюбить себя и стать абсолютным приоритетом в своей жизни?
Научитесь идентифицировать токсичных людей
Узнаете, как справляться с токсичными людьми, не подвергая себя эмоциональному стрессу
Поймете, как разорвать травматическую привязанность
Найдете выход из разрушительных отношений
Вернете контроль над своей жизнью
Получите инструменты для исцеления и формирования здоровой самооценки
В результате работы по дневнику вы:
1 390 рублей
Обнаружите и осознаете свои страхи
Поймете истинную причину своих страхов
Визуализируете свои страхи
Тем, кто проходил бесплатные программы Натальи Жуковой и читает ее блог
Познакомитесь со своими страхами
Шагнете в свои страхи и преодолеете их
Обнаружите и осознаете свои страхи
В результате работы по дневнику вы:
1 390 рублей
Почувствуете себя комфортно и поймете, что любить себя – безопасно
Понимание, что с вами все «окей» и то, что вы чувствуете – это нормально
Будете готовы к тому, чтобы новые, «подходящие» люди пришли в вашу жизнь
Разберетесь, как обозначать свои границы для близких людей из любви к себе, а значит и к ним
Построите здоровые отношения с собой, а следом – и с окружением
Познакомитесь с причинами своего одиночества
и узнаете, как его преодолеть
Научитесь жить, действовать, принимать решения, зарабатывать, строить отношения из любви к себе
Оцените свои отношения с точки зрения любви к себе
1 390 рублей
Желание начать менять свою жизнь, взять ответственность за себя через боль, страхи, неуверенность
Понимание вашей истории и как из неё выбраться
Правильный вектор мышления, который поможет запустить процесс
Тем, кто проходил бесплатные программы Натальи Жуковой и читает ее блог
Понимание, чего вы хотите на самом деле и от чего бежите
Теорию и практику о том, как правильно выходить из созависимости
Желание начать менять свою жизнь, взять ответственность за себя через боль, страхи, неуверенность
Этот плейлист выручит вас в непростые моменты:
подскажет, как справиться с обострившимися деструктивными чувствами, на что следует обратить внимание, поможет правильно пережить любые сложные эмоции
990 рублей
Что дадут подкасты:
Теорию и практику о том, как правильно выходить из созависимости
Начнёте фиксировать ситуации, где вы чувствуете дискомфорт
в отношениях, чтобы их менять
Научитесь формировать свои желания и озвучивать их близким
Снимите тревогу и неопределённость за счёт упражнений в тетради
Тем, кто проходил бесплатные программы Натальи Жуковой и читает ее блог
Научитесь понимать, что вы чувствуете и почему
Сможете останавливать себя в критических ситуациях,
не срываться
Избавитесь от тяги к бывшим партнёрам
Перестанете страдать от чувства покинутости или игнорирования со стороны близких
Начнёте формировать день за днём внутреннюю опору
Начнёте фиксировать ситуации, где вы чувствуете дискомфорт в отношениях, чтобы их менять
Сможете останавливать себя в критических ситуациях, не срываться
В результате работы по дневнику вы:
1 390 рублей
1. Электронная рабочая тетрадь «Как выйти из токсичных отношений раз и навсегда»
2. Электронный личный дневник «Как освободиться от своих страхов»
3. Электронный личный дневник «90 дней восстановления
от эмоционально-зависимого поведения»
4. Электронная рабочая тетрадь «Как полюбить себя»
5. Подкасты по созависимому поведению
5 900 рублей
4 тетради + подкасты
6 550 рублей
Аккредитованный и сертифицированный в России и Европе гештальт-терапевт. Сертификат EAGT (Франция)
Магистр психологических наук МГУ им. Ломоносова
Обучалась 2 года когнитивно-поведенческой терапии в Лондоне: City, University of London
Успешный опыт работы в одной из лучших реабилитационных клиник по работе с зависимым и созависимым поведением
Личный опыт излечения от созависимости
Самый цитируемый специалист по созависимости в России
Автор блога с аудиторией свыше 120 000 человек
Наталья Жукова
Меня зовут Маша Катарсис и я рисую картинки про детство, про то, как детские травмы формируют наше отношение к себе во взрослой жизни, а ещё рассказываю про важность психотерапии.

Верю, все начинается с самого главного – с любви к себе.
Этот дневник про нее.
Психолог-консультант, системный семейный психолог, эфт-терапевт с квалификацией Core Skills Advanced Training in EFT
(Стандарт ICEEFT, Канада)
Прошла многочисленные курсы по повышению квалификации по эмоционально-фокусированной терапии в Международном центре по совершенствованию в области эмоционально-фокусированной терапии
в Канаде (The International Centre of Excellence in Emotionally Focused Therapy ICEEFT (Canada)
Маша Катарсис
Психолог-консультант, системный семейный психолог, эфт-терапевт с квалификацией Core Skills Advanced Training in EFT
(Стандарт ICEEFT, Канада)
Прошла многочисленные курсы по повышению квалификации по эмоционально-фокусированной терапии в Международном центре по совершенствованию в области эмоционально-фокусированной терапии
в Канаде (The International Centre of Excellence in Emotionally Focused Therapy ICEEFT (Canada)