Границы —
Если будешь возражать мне, я…
Делай так, как сказал я, или…
Не спорь с матерью
Тебе нужно изменить свое отношение.
У тебя нет никаких причин для недовольства.
Не женаты? А почему?
Детей планируете? Когда?
это то, что помогает отделить себя от остальных
ИНТЕНСИВ
нужен вам, если...
Вы испытываете страх потерять любовь или оказаться отвергнутым из-за своих желаний и потребностей
Вы боитесь гнева со стороны окружающих за свои предпочтения и выборы
Испытываете страх нарушить сложившееся представление о любви и о вас
Вас настолько страшит одиночество, что вы готовы терпеть то, что вам не нравится в отношениях
Вы живете с чувством вины за то, что не можете делать все идеально так, как нужно другим
Боитесь заявить о своих границах и заставить другого человека испытать чувство потери или сделать ему неудобно
Вам невыносимо жить без чужого одобрения
Что будем делать на интенсиве?
ДЕНЬ 1
• Избавимся от старых убеждений о наших границах;
• Защитим себя, когда нашими чувствами манипулируют;
• Научимся говорить «нет», когда не слышат и продолжают нарушать наши границы;
• Защитим себя, когда нашими чувствами манипулируют;
• Научимся говорить «нет», когда не слышат и продолжают нарушать наши границы;
+ Наталья Жукова проведет РАЗБОРЫ актуальных и волнующих жизненных ситуаций 12−15 слушателей
(важно заявить тему заранее и выбрать правильный тариф)
(важно заявить тему заранее и выбрать правильный тариф)
ДЕНЬ 2
• Разберем, что не говорить, когда внутри много обид, напряжения и злости;
• Будем мягко строить границы и удерживать их;
• Будем мягко строить границы и удерживать их;
+ Наталья расскажет про последний поток курса ФОРМУЛА ЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЙ и даст возможность слушателям купить его по выгодной цене.
+ Наталья Жукова проведет РАЗБОРЫ актуальных и волнующих жизненных ситуаций 12−15 слушателей
(важно заявить тему заранее и выбрать правильный тариф)
+ Наталья Жукова проведет РАЗБОРЫ актуальных и волнующих жизненных ситуаций 12−15 слушателей
(важно заявить тему заранее и выбрать правильный тариф)
• Попрактикуемся правильно предъявить свои границы на работе, дома, с детьми, с партнером, с родителями.
Чему научит вас ИНТЕНСИВ?
ПОНИМАТЬ, кто на сегодня нарушает ваши границы
ВИДЕТЬ, где заблуждаетесь касательно своих границ.
ПОНИМАТЬ законы построения здоровых границ.
ВИДЕТЬ, что мешает вам установить ГРАНИЦЫ с партнером, с родителями, с детьми, с коллегами, с начальством.
СТРОИТЬ здоровые границы в семье и на работе.
При желании, попадете на РАЗБОР с Натальей Жуковой, которая поможет вам найти свои ответы на волнующие вас обстоятельства вашей жизни.
ЗНАТЬ, как выглядят ЗДОРОВЫЕ границы
Тариф «Только посмотреть»
- Доступ к лекциям двух дней интенсива
- Возможность присутствовать на разборе других участников Натальей Жуковой
- Запись двух дней интенсива
- Чек-лист по обозначению своих границ
1 500 руб.
499 руб
Тариф «Полный»
- Доступ к лекциям двух дней интенсива
- Возможность присутствовать на разборе других участников Натальей Жуковой
- Запись двух дней интенсива
- Чек-лист по обозначению своих границ
- Участие в личном разборе Натальи в прямом эфире (20 минут)
30 000 руб.
9 999 руб.
Design creates culture. Culture shapes values. Values determine the future.
ОБ АВТОРЕ
Наталья Жукова
• Магистр психологических наук МГУ им. Ломоносова.
• Аккредитованный и сертифицированный в России и Европе гештальт-терапевт
• Обучалась когнитивно-поведенческой терапии в Лондоне: City, University of London
• Личный опыт излечения от эмоционально-зависимых отношений и финансовой зависимости
• Самый цитируемый специалист по созависимости в России
• Автор блога с аудиторией свыше 120 000 человек
• Более 50.000 людей прошли психологические программы Натальи
• Аккредитованный и сертифицированный в России и Европе гештальт-терапевт
• Обучалась когнитивно-поведенческой терапии в Лондоне: City, University of London
• Личный опыт излечения от эмоционально-зависимых отношений и финансовой зависимости
• Самый цитируемый специалист по созависимости в России
• Автор блога с аудиторией свыше 120 000 человек
• Более 50.000 людей прошли психологические программы Натальи
Отзывы