УЗНАЙ, КТО ТЫ И ТВОИ БЛИЗКИЕ В ОТНОШЕНИЯХ И КАК ВЫБРАТЬСЯ ИЗ ЭТИХ РОЛЕЙ:
На эфире вы узнаете, почему вы находитесь в этих ролях рядом со своими близкими, дома и на работе и как перестать разрушать отношения с людьми
3 АВГУСТА
Диагностическая онлайн-встреча с Натальей Жуковой
19:00 по МСК
Зарегистрируйтесь и пройдите тест на определение вашей роли Спасателя
‣ Жертва ‣ Спасатель ‣ Тиран
УЗНАЙ КТО ТЫ И ТВОИ БЛИЗКИЕ В ОТНОШЕНИЯХ И КАК ВЫБРАТЬСЯ
ИЗ ЭТИХ РОЛЕЙ:
ИЗ ЭТИХ РОЛЕЙ:
ЧТО ТАКОЕ ТРЕУГОЛЬНИК РОЛЕЙ
Спасатель-Жертва-Тиран (Треугольник Карпмана)
Все мы хоть раз оказывались в этом треугольнике, ведь это самый понятный способ выстраивать отношения со значимыми для нас людьми. Но играя в игру внутри треугольника, мы подвергаем свои отношения риску, делая себя несчастными. Несмотря на благие, как нам кажется, намерения.
Тиран
Жертва
Спасатель
КАК ВЫ СЕБЯ ВЕДЕТЕ
В СОСТОЯНИИ «СПАСАТЕЛЯ»?
В СОСТОЯНИИ «СПАСАТЕЛЯ»?
‣ Вы воспринимаете проблемы других как свои собственные
КАК ВЫ СЕБЯ ВЕДЕТЕ
В СОСТОЯНИИ «ЖЕРТВЫ»?
В СОСТОЯНИИ «ЖЕРТВЫ»?
КАК ВЫ СЕБЯ ВЕДЕТЕ
В СОСТОЯНИИ «ТИРАНА»?
В СОСТОЯНИИ «ТИРАНА»?
‣ Видите смысл своей жизни в отношениях с другим человеком
‣ Чувствуете виноватыми себя за жизнь и поступки другого человека
‣ Даете советы когда о них не просят
‣ Испытываете чувство вины, если не получается помочь другому человеку
‣ Берете на себя ответственность за чувства другого человека
‣ Ощущаете неуверенность в собственных силах
‣ Контролируете жизнь и поступки других взрослых людей
‣ Считаете что выражение чувств это признак слабости
‣ Чувствуете обиду на жизнь и мир вокруг
‣ Испытываете чувство стыда
‣ Не защищаете себя и свои границы
‣ Злитесь когда другие не оправдывают ваших ожиданий
‣ Желаете наказать и отомстить другого человека за обиды
‣ Критикуете и упрекаете себя
КАК ВЫ СЕБЯ ВЕДЕТЕ
В СОСТОЯНИИ “СПАСАТЕЛЯ”?
В СОСТОЯНИИ “СПАСАТЕЛЯ”?
‣ Вы воспринимаете проблемы других как свои собственные
КАК ВЫ СЕБЯ ВЕДЕТЕ
В СОСТОЯНИИ “ЖЕРТВЫ”?
В СОСТОЯНИИ “ЖЕРТВЫ”?
КАК ВЫ СЕБЯ ВЕДЕТЕ
В СОСТОЯНИИ “ТИРАНА”?
В СОСТОЯНИИ “ТИРАНА”?
‣ Видите смысл своей жизни
в отношениях с другим человеком
в отношениях с другим человеком
‣ Чувствуете виноватыми себя за жизнь и поступки другого человека
‣ Даете советы когда о них не просят
‣ Испытываете чувство вины, если
не получается помочь другому человеку
не получается помочь другому человеку
‣ Берете на себя ответственность за чувства другого человека
‣ Ощущаете неуверенность в собственных силах
‣ Контролируете жизнь и поступки других взрослых людей
‣ Считаете что выражение чувств это признак слабости
‣ Чувствуете обиду на жизнь
и мир вокруг
и мир вокруг
‣ Испытываете чувство стыда
‣ Не защищаете себя и свои границы
‣ Злитесь когда другие не оправдывают ваших ожиданий
‣ Желаете наказать и отомстить другого человека за обиды
‣ Критикуете и упрекаете себя
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА ВЕБИНАРЕ
На вебинаре вы пройдете 3 теста после которых вы поймете в какой роли вы находитесь чаще всего
в отношениях или ваш партнер
в отношениях или ваш партнер
Мы разберем как вы попадаете в эти роли и что вам мешает перестать это делать
Вы узнаете как не включаться в эти роли
- как не спасать людей, если вас об этом не просят
- как перестать сомневаться в себе и выйти из состояния жертвы
- как не вестись на тиранию близких
- как не спасать людей, если вас об этом не просят
- как перестать сомневаться в себе и выйти из состояния жертвы
- как не вестись на тиранию близких
Увидите способ избежать этого и выйти из этого замкнутого "круга"
КТО ВЕДЕТ ЭФИР
Наталья Жукова
▪️ Аккредитованный и сертифицированный в России и Европе гештальт-терапевт. Сертификат EAGT (Франция).
▪️ Магистр психологических наук МГУ им. Ломоносова.
▪️ Обучалась 2 года когнитивно-поведенческой терапии в Лондоне: City, University of London
▪️ Успешный опыт работы в одной из лучших реабилитационных клиник по работе с зависимым и созависимым поведением «Клиника доктора Исаева» в Москве.
▪️ Личный опыт излечения от созависимости
▪️ Самый цитируемый специалист по созависимости в России
▪️ Автор блога с аудиторией свыше 80 000 человек
▪️ Магистр психологических наук МГУ им. Ломоносова.
▪️ Обучалась 2 года когнитивно-поведенческой терапии в Лондоне: City, University of London
▪️ Успешный опыт работы в одной из лучших реабилитационных клиник по работе с зависимым и созависимым поведением «Клиника доктора Исаева» в Москве.
▪️ Личный опыт излечения от созависимости
▪️ Самый цитируемый специалист по созависимости в России
▪️ Автор блога с аудиторией свыше 80 000 человек
▪️ Аккредитованный
и сертифицированный в России и Европе гештальт-терапевт. Сертификат EAGT (Франция).
▪️ Магистр психологических наук
МГУ им. Ломоносова.
▪️ Обучалась 2 года когнитивно-поведенческой терапии в Лондоне:City, University of London
▪️ Успешный опыт работы в одной
из лучших реабилитационных клиник
по работе с зависимым и созависимым поведением «Клиника доктора Исаева» в Москве.
▪️ Личный опыт излечения
от созависимости
▪️ Самый цитируемый специалист
по созависимости в России
▪️ Автор блога с аудиторией
свыше 80 000 человек
и сертифицированный в России и Европе гештальт-терапевт. Сертификат EAGT (Франция).
▪️ Магистр психологических наук
МГУ им. Ломоносова.
▪️ Обучалась 2 года когнитивно-поведенческой терапии в Лондоне:City, University of London
▪️ Успешный опыт работы в одной
из лучших реабилитационных клиник
по работе с зависимым и созависимым поведением «Клиника доктора Исаева» в Москве.
▪️ Личный опыт излечения
от созависимости
▪️ Самый цитируемый специалист
по созависимости в России
▪️ Автор блога с аудиторией
свыше 80 000 человек
ЧТО ГОВОРЯТ УЧАСТНИКИ ВЕБИНАРОВ НАТАЛЬИ
Зарегистрируйтесь и пройдите тест на определение вашей роли Спасателя
Он поможет определить, какие паттерны и повторяющиеся сценарии мешают вам строить более гармоничные отношения с собой и близкими
