Что будет на марафоне

Что будет
на марафоне

Определите, какую роль в отношениях с партнером вы выбираете, а какой наделяете его: «жертва», «спасатель», «агрессор»

Поймете, почему вы выбираете именно эту роль и какие выгоды у вас от нее

Разберетесь, почему так стараетесь всем угодить

Узнаете, что лежит в основе умения строить длительные отношения в близости, доверии и понимании

Увидите, что мешает вам установить границы и охранять их

Осознаете, почему хотите звонить бывшему, сбежать от «нынешнего», не можете выбрать и откуда страх — остаться одной

Марафон вам подходит

Если вы одна/один несете ответственность за ваши отношения

Если вы поняли, что хотите построить ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ

Если ваша низкая самооценка мешает вам строить здоровые отношения

Если у вас есть ощущение, что вы теряете себя в отношениях

Если мысли об отношениях причиняют вам боль и вы боитесь их начинать

Если вы не можете выбраться из роли «жертвы» в отношениях

Если вы боитесь его/ее потерять, но и себя вам терять не хочется

Если не можете начать отношения, потому что головой не отпустили те, что закончились 3−4-5 лет назад

После марафона вы будете знать

В чем ваша ценность и за что вас любят

О чем говорят мне мои чувства: злость, раздражение, агрессия

Уйти или остаться — раз и навсегда

Как стать себе другом и не предавать себя

Где ваши границы и что с ними делать

Как перестать быть “жертвой”

Как не разрушать себя в отношениях

Как преодолеть страхи и построить СВОИ ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ

О спикере

Наталья Жукова

▪️ Магистр психологических наук МГУ им. Ломоносова.

▪️ Аккредитованный и сертифицированный в России и Европе гештальт-терапевт

▪️ Обучалась когнитивно-поведенческой терапии в Лондоне: City, University of London

▪️ Личный опыт излечения от эмоционально-зависимых отношений и финансовой зависимости

▪️ Самый цитируемый специалист по созависимости в России

▪️ Автор блога с аудиторией свыше 120 000 человек

▪️ Более 50.000 людей прошли психологические программы Натальи

Отзывы участников