То, чем мы являемся на самом деле, лежит за пределами наших страхов
Рабочая тетрадь
КАК ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ СВОИХ СТРАХОВ
Приобрести
Когда стоит воспользоваться тетрадью:
Эта рабочая тетрадь поможет выявить ваши страхи, постепенно изучать и преодолевать их
Работая над страхами, смотря в их глубь, вы приблизитесь к своей истинной сущности и сможете по-настоящему понять себя
Приобрести
Как работать с тетрадью
Каждый блок тетради предлагает вам новый взгляд и более глубокое понимание того, что такое наши страхи
За каждым блоком следует серия упражнений для закрепления и проработки информации
Выполняйте упражнения в своем темпе в заданном порядке. Все вопросы и задания расположены именно так, чтобы принести долговременную пользу
Уделяйте работе с тетрадью 5−20 минут в день. Этого времени будет достаточно, чтобы увидеть положительные изменения после выполнения всех упражнений
Приобрести
В результате работы по тетради вы:
Обнаружите и осознаете свои страхи
Визуализируете свои страхи
Познакомитесь со своими страхами
Шагнете в свои страхи и преодолеете их
Поймете истинную причину своих страхов
Рабочая тетрадь для самостоятельной работы
Электронная рабочая тетрадь "К
ак освободиться от своих страхов
"
1490 руб.
990 руб
Оплатить
Design creates culture. Culture shapes values. Values determine the future.
О АВТОРЕ
Наталья Жукова
•
Магистр психологических наук МГУ им. Ломоносова.
•
Аккредитованный и сертифицированный в России и Европе гештальт-терапевт
•
Обучалась когнитивно-поведенческой терапии в Лондоне: City, University of London
•
Личный опыт излечения от эмоционально-зависимых отношений и финансовой зависимости
•
Самый цитируемый специалист по созависимости в России
•
Автор блога с аудиторией свыше 120 000 человек
•
Более 50.000 людей прошли психологические программы Натальи
РАБОЧАЯ ТЕТРАТЬ
КАК ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ СВОИХ СТРАХОВ
Приобрести